סלמון ברוטב עגבניות עשיר
זמן הכנה: כ-45 דקות
מרכיבים:
- 7-8 פילטים קטנים של סלמון, ללא עור
- 1/3 כוס שמן קנולה
- 3 עגבניות, מגורדות גס
- 1 בצל, חתוך לרצועות דקות
- 3 שיני שום, כתושות
- 1 כף רסק עגבניות
- 1/2 כפית סוכר חום (דמררה)
- 1 כף פפריקה מתוקה
- 1/3 כף כמון
- 1 כוס (200 מ"ל) מים
- 1 כפית מלח
- כוסברה קצוצה, לקישוט
אופן ההכנה:
- מכינים את הרוטב: מחממים שמן קנולה בסיר רחב. מטגנים את הבצל עד להזהבה.
- מוסיפים את העגבניות המגורדות, השום הכתוש, רסק העגבניות, הסוכר, הפפריקה והכמון. מערבבים היטב.
- יוצקים את המים לסיר ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים כ-15 דקות.
- מבשלים את הדג: שוטפים היטב את פילטי הסלמון.
- מוסיפים את הסלמון לסיר ומכסים אותו ברוטב. מביאים שוב לרתיחה עדינה, מנמיכים את האש ומבשלים כ-20-25 דקות, עד שהסלמון מבושל לחלוטין אך לא מתייבש.
- מסירים מהאש ומקשטים בנדיבות בכוסברה קצוצה.
הגשה: מגישים חם לצד אורז לבן או פירה.
מתכון של עינב.
Leave a Reply