קציצות דגים עם זיתים ברוטב מרוקאי
מתכון של אילנית בניזרי 💖
מרכיבים
לזיתים
- 400 גרם זיתים מבוקעים לבישול (אפשר גם זיתים חרוזים משימורים).
לתערובת הדגים
- נתח אחד של דג נסיכת הנילוס (ארוז שלם).
- 2 פרוסות דג טונה (אפשר להשתמש בכל דג מפולט ללא קוצים).
- חצי חבילת כוסברה.
- חצי חבילת פטרוזיליה.
- 6 שיני שום.
- 2 כפות שמן.
- מלח.
- פלפל שחור.
- ¼ כפית כמון.
- כפית פפריקה.
- ¼ כפית כורכום.
- ביצה (לא חובה).
- 2 כפות פירורי לחם.
טיפול בדגים
- להשרות את הדגים במיץ לימון ומלח למשך 30 דקות.
- לשטוף היטב ולסחוט היטב ביד עד להוצאת כל הנוזלים.
- לטחון את הדגים במעבד מזון.
- בנפרד לטחון את הכוסברה, הפטרוזיליה והשום.
- לערבב את הדגים הטחונים עם הירק הטחון.
- להוסיף:
- 2 כפות שמן
- מלח
- פלפל שחור
- ¼ כפית כמון
- כפית פפריקה
- ¼ כפית כורכום
- ביצה (לא חובה)
- 2 כפות פירורי לחם
- לערבב היטב ולהכניס למקרר בזמן שמכינים את הרוטב.
טיפול בזיתים
- לחלוץ את הגלעינים מהזיתים.
- להרתיח את הזיתים בסיר עם:
- מים
- חצי לימון חתוך לשניים
- ¼ כפית כורכום
- לבשל במשך 40 דקות.
- לסנן ולהשליך את הלימון.
מרכיבי הרוטב
- 7 שיני שום קלופות וחצויות.
- 3 פלפלים חריפים אדומים (חתוכים או שלמים).
- 3 פלפלים אדומים יבשים.
- 2 כפות כוסברה קצוצה.
- 2 עגבניות מגורדות.
- כוס גדולה של מים.
- כפית אבקת מרק עוף פרווה.
- ½ כפית כורכום.
- כף גדושה פפריקה מרוקאית.
- ½ כפית כמון.
אין צורך להוסיף מלח, מכיוון שהזיתים מלוחים ויש מלח גם באבקת מרק העוף.
אופן ההכנה
- לחמם רבע כוס שמן בסיר רחב ושטוח.
- להוסיף את השום ולטגן כדקה.
- להוסיף את הכורכום והפפריקה ולערבב לפתיחת התבלינים.
- להוסיף את הפלפלים, העגבניות והזיתים.
- להוסיף את המים, אבקת מרק העוף, הכמון ומחצית מהכוסברה הקצוצה.
- להביא לרתיחה ולבשל מספר דקות.
- ליצור קציצות מהתערובת ולהכניס אותן לסיר בידיים משומנות מעט.
- לא לגעת בסיר עד שהקציצות מתייצבות.
- לאחר שהקציצות התייצבו, לצקת עליהן מעט מהרוטב בעזרת כף ולנער בעדינות את הסיר.
- לבשל על להבה נמוכה במשך כ-35 דקות.
- לקראת סוף הבישול לפזר את יתרת הכוסברה.
- לבשל ללא מכסה עוד כ-5 דקות.
בתיאבון! ❤️





























Leave a Reply